2023-06-16から1日間の記事一覧

どうも精神的に落ち込む

2023年6月15日木曜日くもり 昨夜、しっかり霧掛け痰取りやって就寝したのだが、どうもうまく眠れない。夜中に眠れなくて(痰が詰まったような気がして)起き出した。自室で椅子を少し倒し、喉がスムーズに空気を通しやすいようにして寝てみる。その後…