2022-12-30から1日間の記事一覧

夜の起床が３回に収まる

２０２２年１２月２９日木曜日くもり前夜、我慢して１０時まで起きていた。ベッドに入って最初に起きたのが午前０時過ぎ、そして３時、４時だった。夢の中で《喉対策》を講じていたことを思い出した。今では忘れてしまったが。それは非常に有効な対策だっ…