夜中に起きて霧掛け痰取り

２０２３年神無月２２日
日曜日
はれ

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今日は３６．４度。ちょっと低い。
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　夜中に起きだす。というのも喉が詰まってどうにもならないので、痰取りをやらざるを得ない状況となったから。
　午前２時ごろだった。
　やっぱり寝る前にきっちりと霧掛け痰取りやらなくっちゃね。さぼればそれだけ苦しくなるということか！