便秘気味で気持ちが悪し

２０２３年卯月３０日
日曜日
あめ

　午前５時半起床、自室で家人が起きてくるのを待つ。それにしても暖かくなった。ストーブを付けなくても我慢できる気温だ。
　霧掛け痰取り、失敗。取り切れない後味の悪さ。

　便秘気味で気持ちが悪い。便意はあれども実は出でず。

　家人は最近、わが苦しさを疑っているらしい。これもまた不徳の致すところか。

風呂はこれを省略す。